三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
努尔兰·阿不都满金当选新疆维吾尔自治区政协主席******
新华社乌鲁木齐1月17日电(记者孙少雄)政协新疆维吾尔自治区第十三届委员会第一次会议1月17日选举努尔兰·阿不都满金为自治区政协主席，吉尔拉·衣沙木丁、孔星隆、窦万贵、杨勇、阿不都热克甫·吐木尼牙孜、努热木·斯玛依汗、艾则孜·木沙、刘会军、刘见明、蒲雪梅(女)、许咸宜、艾山江·艾合买提、金之镇为自治区政协副主席。(新华网)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 至尊彩票登录她是全世界最著名的第三者：耻辱当然不是奖牌，但它应是一场革命 2024-06-24 至尊彩票下载app《体育》网易公布二季度未审计财务业绩 2024-07-11 至尊彩票开户莱昂纳德砍45分季后赛新高 打爆76人锋线CJ赞其胜乔丹 2024-05-01 至尊彩票开奖结果 狐狸厨房 | 熬黏粥只知道小火慢炖？科学方法是这5点 2024-01-20 至尊彩票app睡前腿经常不适是什么病 2024-02-01 至尊彩票官网网址腾讯公布2017年第三季度业绩 2024-02-14 至尊彩票代理央视女主持王小骞41岁意外当妈，如今4岁女儿长这样 2024-03-08 至尊彩票投注天津市最大民企“二代”正式接班：张君... 2024-03-05 至尊彩票玩法毛坦厂中学旁两居室年租金3万 2024-06-24 至尊彩票必赚方案奔驰4S店员工试车撞人 车主"躺枪":凭啥我出保险 2024-08-15 至尊彩票充值一中学女生遭同学殴打 2024-06-15 至尊彩票漏洞为啥都在夸这没到7分的英超片 2024-07-27 至尊彩票下载青春喜剧《大大哒》定档5.24 元气胖妞蜕变女神 2024-03-02 至尊彩票邀请码第7期|段建军:汽车的发明者 将从客户出发 2024-02-13 至尊彩票计划群实拍：懒熊护崽与老虎对峙缠斗 2024-06-26 至尊彩票返点郭晶晶三儿女萌照 哥哥照顾妹妹 2024-06-18 至尊彩票平台 Panda ABC完成亿元A轮融资，付费用户近10万 2024-07-19 至尊彩票注册江苏盐城爆炸已致47死 习近平作指示 2024-08-04 至尊彩票app下载拍下票根参与抽奖，在LOFTER记录电影时光 2024-04-08 至尊彩票手机版APP 这些明星已经红了几十年，却仍然是潮流界的标杆 2024-04-25 至尊彩票官方网站妈妈吃药后可以喂奶吗？ 2024-04-14 至尊彩票客户端网吧低价收购身份证转卖价格翻倍 2024-03-22 至尊彩票骗局跟着总书记学习二十大报告｜坚持问题导向 2024-02-28 至尊彩票官网平台华为升降摄像头手机曝光 2024-01-27  ) 至尊彩票地图 |
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